De bokszaktraining is een full body work-out waarbij u het gehele lichaam traint. U werkt aan uw algehele conditie, coördinatie, kracht, lenigheid en snelheid. Dit alles heeft een positieve bijdrage als u wilt afvallen. U zult zich fitter gaan voelen en u krijgt meer energie.
Bij de trainingen van Çakan Trainingen vergroot u uw zelfvertrouwen, wat een erg fijn gevoel geeft. U kunt op een gecontroleerde manier even lekker van u af rammen op de bokszak. U zult zich daarna minder gestrest voelen zodat u bent ontladen en met een leeg hoofd weer lekker naar huis gaat.
De trainingen worden uiteraard gegeven door mijzelf, een ervaren en deskundige personal (kickboks) trainer, die al sinds 2007 personal trainingen en groepstrainingen verzorgt. Hierdoor krijg je de juiste uitleg en begeleiding op JOU gericht.
Aan de bokszaktrainingen kunnen maximaal 24 deelnemers per training deelnemen. Reserveren vooraf is verplicht. Reservering vindt plaats door middel van inschrijving in de Trainin App. Indien u een training wilt ervaren neem dan van te voren even contact op. Als u besluit na de proeftraining om vaker deel te nemen koopt u een 10-rittenkaart via de Trainin App: https://cakantrainingen.trainin.app
De trainingen worden gegeven op maandagavond (Ladies Only) van 18.30u tot 19.30u, op dinsdagavond en donderdagavond van 19.30u tot 20.30u en op zaterdagochtend van 10.15u tot 11.15u.